BLOG
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習慣化
習慣化にモチベーションは関係ない理由とは?科学的裏付けがあるの?
あなたは、目標を達成するためにモチベーションが不可欠だと考えていませんか? 私も始めたばかりのものを続ける時に気が乗らなく継続する事に時間がかかった経験があります。 しかし、実際にはモチベーションは習慣化において決定的な要素ではありません... -
コラム
パーカーで肩こるのは本当なのか?サイズの影響があるのか気になる!
パーカーは、寒い時期になると活躍する服のアイテムの一つですよね。 肌寒さがある春、秋そして冬の時に羽織ものとして色々な場面で使われ、機能としてだけではなくオシャレとしても使われています。 ただ、そんな服の万能なパーカーにも気になる点がある... -
習慣化
【要約】7つの習慣のあらすじを簡単に知りたい!読んだ方の感想あり!
社会で生きる日々はやり甲斐や張り合いを感じる反面、悩みや迷いを抱くこともあるでしょう。目標の達成、タスクの完遂、人間関係、ときには自分の性格や行動など、人それぞれの苦悩が生まれがちです。 それぞれが求める結果に対してどのような視点や考えを...